皆さま、こんにちは。
みよし市の後藤歯科です。

妊娠すると、体調や体型だけでなく、お口の中にもさまざまな変化が現れます。
歯ぐきが腫れたり、歯磨き中に気分が悪くなったりして、これまでどおりの口腔ケアが難しくなる方もいらっしゃいます。

一方で、「妊娠中に歯科治療を受けても大丈夫？」「レントゲンや麻酔は赤ちゃんに影響しない？」と、不安を感じて受診をためらう方も少なくありません。

しかし、妊娠中こそ、お口の健康に気を配ることが大切です。
むし歯や歯周病を予防し、必要な治療を適切な時期に受けることは、お母さんが安心して出産を迎えるためにも役立ちます。

今回は、妊娠中に起こりやすいお口の変化や、妊婦歯科検診、歯科治療を受ける際の注意点について詳しくご紹介します。

 

1. 妊娠中に起こりやすいお口の変化

妊娠中は、ホルモンバランスや食生活、体調の変化などによって、お口の環境が変わりやすくなります。
まずは、代表的な変化を見ていきましょう。

 

1-1. 歯ぐきが腫れたり、出血したりしやすくなる

妊娠中は女性ホルモンの分泌が増加します。
こうしたホルモンの変化は、歯ぐきの炎症にも影響します。
歯垢（プラーク）が残っていると歯ぐきに炎症が起こりやすくなり、腫れや出血などの症状が現れることがあります。

このような状態は、妊娠に関連した歯肉炎として知られています。
歯ぐきから血が出ると、歯磨きを控えたくなるかもしれませんが、汚れが残ると炎症が悪化するおそれがあります。

歯ブラシを歯ぐきに強く押しつけず、毛先を歯と歯ぐきの境目に当てて、丁寧に磨きましょう。
腫れや出血が続く場合は、歯科医院で相談することをおすすめします。

 

1-2. つわりで歯磨きが難しくなる

妊娠初期には、つわりによって歯ブラシを口に入れるだけで気分が悪くなることがあります。
歯磨き粉の香りや味、口の中に歯ブラシが触れる刺激が苦手になる方もいらっしゃいます。

十分に歯磨きができない状態が続くと、歯垢が蓄積し、むし歯や歯周病のリスクが高まります。

無理をして一度に完璧に磨こうとする必要はありません。
体調のよい時間帯に磨く、ヘッドの小さな歯ブラシを使う、香りの少ない歯磨き粉に変えるなど、自分に合った方法を試してみましょう。

どうしても歯磨きが難しいときは、まず水で口をすすぐなど、できることから取り組むことが大切です。

 

1-3. 食事の回数やお口の環境が変わる

つわりで一度に食べられる量が減ったり、空腹になると気分が悪くなったりするため、食事や間食の回数が増えることがあります。
また、唾液の量や性状が変化し、口の中がネバつくと感じる方もいます。

唾液には、食べかすを洗い流す働きや、酸を中和する働き、歯の再石灰化を助ける働きがあります。
食べる回数が増えると、口の中が酸性になる時間も長くなりやすいため、むし歯予防を意識することが重要です。

体調に合わせて食事をとりながら、可能な範囲で口をすすぎ、歯磨きができるタイミングを確保しましょう。

 

2. 妊娠中に歯科検診を受けるメリット

2-1. むし歯や歯周病を早めに発見できる

妊娠中は、お口の状態が変化しやすい時期です。
自覚症状がなくても、むし歯や歯周病が進行していることがあります。

特に歯周病は、初期には痛みがほとんどなく、歯ぐきの腫れや出血も見過ごされがちです。
定期的に歯科検診を受けることで、問題を早めに発見し、必要なケアや治療につなげることができます。

また、歯科衛生士による専門的なクリーニングは、自宅の歯磨きだけでは取り除きにくい歯石などの除去にも役立ちます。

 

2-2. 歯周病と妊娠の関係を知っておく

歯周病は、歯ぐきだけでなく、歯を支える組織にも炎症が起こる病気です。
妊娠中の歯周病については、早産や低出生体重児との関連が報告されています。

ただし、関連があることと、歯周病が必ず早産などを引き起こすことは同じではありません。
歯周病の治療だけで妊娠に関するリスクをすべて防げるわけでもありません。

大切なのは、必要以上に不安になることではなく、妊娠中もお口の健康を保ち、歯ぐきの腫れや出血などの症状を放置しないことです。

 

2-3. 妊婦歯科検診はいつ受けるとよい？

妊婦歯科検診は、自治体の制度も活用しながら受診しましょう。
一般的には、つわりが落ち着いて体調が安定しやすい妊娠中期に、検診や必要な歯科治療を検討することが多くあります。

ただし、強い痛みや腫れがある場合などは、妊娠時期にかかわらず早めに歯科医院へ相談してください。
症状を我慢して治療を先延ばしにすることが、必ずしもよい選択とは限りません。

 

3. 妊娠中の歯科治療で気になること

3-1. レントゲン撮影は赤ちゃんに影響する？

歯科用レントゲン撮影では、通常、赤ちゃんがいる子宮から離れた頭部や口元を撮影します。
歯科用X線による胎児への被ばくは、ほぼ無いと考えられています。

必要な検査を一律に避けるのではなく、診断に必要かどうかを歯科医師が判断し、適切な方法で撮影することが大切です。
妊娠中であることを必ず伝え、不安がある場合は撮影の必要性や防護方法について相談しましょう。

後藤歯科の院長は厚生労働省の認めた愛知県に5人しかいない歯科放射線専門医ですよ。

 

3-2. 歯科治療の麻酔は使っても大丈夫？

むし歯の治療などで使用する局所麻酔は、妊娠中でも必要性や体調を考慮したうえで使用できる場合があります。

痛みを我慢して治療を受けると、強い緊張やストレスにつながることもあります。
麻酔を使うかどうかは、治療内容や妊娠経過などを踏まえて判断します。

「赤ちゃんへの影響が心配なので麻酔を使いたくない」という場合も、遠慮なく歯科医師に伝えてください。
痛みをできるだけ抑えながら治療を進められるよう、相談しながら方針を決めていきましょう。

 

3-3. 歯科で処方される薬は服用してもよい？

妊娠中は、薬の種類や妊娠週数によって使用の可否や注意点が異なります。
歯科で処方される薬であっても、すべてが一律に使用できるわけではありません。

必要に応じて、妊娠中でも使用可能な薬を選択し、適切な量や期間を検討します。
歯科医師には妊娠週数や服用中の薬を伝え、必要に応じて産科の主治医とも連携して判断することが重要です。

自己判断で薬を服用したり、処方薬を中断したりせず、不安があれば必ず相談しましょう。

 

4. 妊娠中に実践したいお口のケア

妊娠中は体調に波があるため、無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。

 

4-1. 体調に合わせて歯磨きを工夫する

つわりが強いときは、歯ブラシを小さなものに変えたり、歯磨き粉を使わずに磨いたりする方法があります。
前かがみの姿勢で磨く、磨く時間を短くして数回に分けるなど、気分が悪くなりにくい工夫も試してみましょう。

体調が落ち着いているときには、歯と歯ぐきの境目や歯と歯の間を意識して磨き、必要に応じてデンタルフロスなども活用してください。

 

4-2. 歯科医院で自分に合ったケアを相談する

歯ぐきの腫れや出血がある場合、歯磨きが十分にできない場合などは、歯科医院で相談しましょう。
お口の状態を確認したうえで、クリーニングや歯磨き方法の指導など、必要なケアを受けることができます。

妊娠中の口腔ケアは、出産までの一時的な対策ではありません。
出産後もお母さん自身のお口の健康を守り、赤ちゃんを迎える準備の一つとして続けていきましょう。

 

5. まとめ｜妊娠中こそ、お口の健康を大切に

今回は、妊娠中の歯科ケアの重要性についてご紹介しました。

妊娠中は、ホルモンバランスの変化やつわり、食事の回数の変化などによって、むし歯や歯周病のリスクが高まることがあります。
一方で、レントゲン撮影や局所麻酔、薬の使用について正しい情報を知り、歯科医師に相談することで、必要な検査や治療を適切に検討できます。

「妊娠中だから歯科医院に行かないほうがよい」と考えるのではなく、妊娠していることを伝えたうえで、体調や妊娠経過に合わせたケアを受けることが大切です。

みよし市の後藤歯科は、開院から50年以上にわたり、豊田市、東郷町、刈谷市、日進市などの地域の皆さまのお口の健康を支えてまいりました。

妊婦歯科検診をご希望の方や、妊娠中の歯ぐきの腫れ、出血、むし歯などが気になる方は、お気軽にご相談ください。
お母さんが安心して出産を迎えられるよう、歯科医師・歯科衛生士が一人ひとりの状態に合わせてサポートいたします。